一番低糖質なハンバーガーはこれだ!フレッシュネスバーガー糖質量ランキング!2016年4月度【糖質制限 de ランチ】

1年 ago 佐藤 貴浩 一番低糖質なハンバーガーはこれだ!フレッシュネスバーガー糖質量ランキング!2016年4月度【糖質制限 de ランチ】 はコメントを受け付けていません。

[icon type=”fa-cutlery” color=”#2a85c7″ size=”32px” style=”plain” link=”” new_window=”true” ]フッレッシュネスバーガーで一番低糖質なハンバーガーは何?

 

 一部店舗のみのテスト販売だった低糖質バンズのローカーボがフレッシュネスバーガーの全店舗で販売開始してます。

低糖質バンズのローカーボにしたときに一番低糖質なハンバーガーは何か成分表からランキングにしてみました!

 

ローカーボ登場!の記事

フレッシュネスバーガーの低糖質バンズの「ローカーボ」を食べてみた!【糖質制限deランチ】
 糖質半減!フレッシュネスバーガーの低糖質ハンバーガーが限定11店舗で実験販売中とな? ※2016年3月追記今ではフレッシ...

※フレッシュネスバーガーさんなら本格的にハンバーガーをかぶりつけます。➕50円で全てのメニューのパンをローカーボに変更可能です。

 

 

[icon type=”fa-cutlery” color=”#348ac7″ size=”32px” style=”plain” link=”” new_window=”true” ]2016年4月調査時のフレッシュネスバーガー糖質量ランキング!!

 

さあさあ、早速ランキングに入りましょう!

フレッシュネスさんの様に客観的に数値で糖質量が公表されていると有り難いですね。

 

 

[panel title=” 第1位” background_color=”#32a1f0″ text_color=”#ffffff”]

[icon type=”fa-cutlery” color=”#2a85c7″ size=”28px” style=”plain” link=”” new_window=”true” ]クラシックベーコンエッグバーガー
低糖質バンズ使用時 糖質
17.8g (通常 糖質32.5g)

クラシックベーコンエッグバーガーは、クォーターパウンドのジューシーなクラシックパティに多くの人々 に好まれる目玉焼きとベーコン2枚をトッピング。 マヨネーズのコクがマッチした、まさに王道のハンバーガー。ボリュームがあり食べごたえのある一品 です。ベーコンエッグCopyright(C)FRESHNESS.

※フレッシュネスバーガー ニュースリリースより引用

http://www.freshnessburger.co.jp/about/pdf/classic%20bacon%20egg.pdf

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[panel title=”第2位” background_color=”#32a1f0″ text_color=”#ffffff”]

[icon type=”fa-cutlery” color=”#2a85c7″ size=”28px” style=”plain” link=”” new_window=”true” ]クラシックベーコンエッグチーズバーガー
低糖質バンズ使用時 糖質
18.1g (通常 糖質32.8g)

クラシックベーコンエッグバーガーは、クォーターパウンドのジューシーなクラシックパティに多くの人々 に好まれる目玉焼きとベーコン2枚をトッピング。 マヨネーズのコクがマッチした、まさに王道のハンバーガー。ボリュームがあり食べごたえのある一品 です。厚切りレッドチェダーチーズを加えたクラシックベーコンエッグチーズバーガーは、さらに口いっぱ いに広がるチーズのコクと香りをお楽しみいただけます。ベーコンえっぐちーズ※フレッシュネスバーガー ニュースリリースより引用

http://www.freshnessburger.co.jp/about/pdf/classic%20bacon%20egg.pdf

◎クラシックベーコンエッグチーズバーガーを実食!した時の記事

フレッシュネスバーガー新作を低糖質バンズのローカーボで食べてみた!【糖質制限 de ランチ】
全ての店舗で低糖質バンズのローカーボが販売開始してる!  一部店舗のみのテスト販売だった低糖質バンズのローカーボがフレ...

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[panel title=”第3位” background_color=”#32a1f0″ text_color=”#ffffff”]

[icon type=”fa-cutlery” color=”#2a85c7″ size=”28px” style=”plain” link=”” new_window=”true” ]スパムバーガー
低糖質バンズ使用時 糖質
18.8g (通常 糖質32.5g)

ハワイで人気のスパム(ポーク)をこんがりと焼き、特製テリヤキソースをたっぷりとからめました。焼き立ての目玉焼き、千切りキャベツ、トマトをゴマバンズでサンドした具沢山でボリュームのある一品です。SPAM_BURGERCopyright(C)FRESHNESS.
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※フレッシュネスバーガー 公式ホームページより引用

http://www.freshnessburger.co.jp/menu/view.html?id=b-14

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[panel title=”第4位” background_color=”#32a1f0″ text_color=”#ffffff”]

[icon type=”fa-cutlery” color=”#2a85c7″ size=”28px” style=”plain” link=”” new_window=”true” ]テリヤキバーガー
低糖質バンズ使用時 糖質19.7.g (通常 糖質29g)

幅広い年代に人気のテリヤキバーガー。ビーフパティに隠し味にこうじを加えた甘辛い特製ソースはほのかに甘いパンプキンバンズとの相性抜群です。たっぷりのシャキシャキレタスとマヨネーズを添えたコクのある味わいです。
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Copyright(C)FRESHNESS.

※フレッシュネスバーガー 公式ホームページより引用

http://www.freshnessburger.co.jp/menu/view.html?id=b-10

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[panel title=”第5位” background_color=”#32a1f0″ text_color=”#ffffff”]

[icon type=”fa-cutlery” color=”#2a85c7″ size=”28px” style=”plain” link=”” new_window=”true” ]クラシックバーガー 

低糖質バンズ使用時 糖質20.2.g (通常 糖質34g)

食べ応え十分なクォーターパウンド(113g)のパティ、シャキッとした歯ごたえの新鮮野菜をたっぷりサンド。肉汁あふれるジューシーなパティは牧草飼育牛のオージービーフを使用しています。
素材本来の味を生かすため味付けはあえてシンプルにシオ・コショウのみ。お好みでケチャップやワールドスパイスをつければ自分なりのクラシックバーガーも楽しめます。

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Copyright(C)FRESHNESS.

※フレッシュネスバーガー 公式ホームページより引用

http://www.freshnessburger.co.jp/menu/view.html?id=b-1

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[panel title=”その他のランキング” background_color=”#32a1f0″ text_color=”#ffffff”]

[icon type=”fa-cutlery” color=”#2a85c7″ size=”18px” style=”plain” link=”” new_window=”true” ]6位  「クラシックチーズバーガー 」低糖質バンズ使用時 糖質20.5g  (通常 糖質34g)

 

[icon type=”fa-cutlery” color=”#2a85c7″ size=”18px” style=”plain” link=”” new_window=”true” ]7位  「テリヤキチキンバーガー」低糖質バンズ使用時 糖質21.5g (通常 糖質29.8g)

 

[icon type=”fa-cutlery” color=”#2a85c7″ size=”18px” style=”plain” link=”” new_window=”true” ]8位 「ベーコンオムレツバーガー」低糖質バンズ使用時 糖質21.9g (通常 糖質30.3g)

 

[icon type=”fa-cutlery” color=”#2a85c7″ size=”18px” style=”plain” link=”” new_window=”true” ]9位 「クラシックWWバーガー」 低糖質バンズ使用時 糖質22.4g (通常 糖質35.9g)

◎クラシックWWバーガー実食した時のの記事

フレッシュネスバーガーの低糖質バンズの「ローカーボ」を食べてみた!【糖質制限deランチ】
 糖質半減!フレッシュネスバーガーの低糖質ハンバーガーが限定11店舗で実験販売中とな? ※2016年3月追記今ではフレッシ...

 

[icon type=”fa-cutlery” color=”#2a85c7″ size=”18px” style=”plain” link=”” new_window=”true” ]10位 「チーズバーガー」低糖質バンズ使用時 糖質23.1g (通常 糖質37.1g)

 

[icon type=”fa-cutlery” color=”#2a85c7″ size=”18px” style=”plain” link=”” new_window=”true” ]11位 「アボガドバーガー 37 23.5」低糖質バンズ使用時 糖質23.5g (通常 糖質37g)

 

[icon type=”fa-cutlery” color=”#2a85c7″ size=”18px” style=”plain” link=”” new_window=”true” ]12位 「フレッシュネスチーズバーガー」低糖質バンズ使用時 糖質23.9g (通常 糖質33g)

 

[icon type=”fa-cutlery” color=”#2a85c7″ size=”18px” style=”plain” link=”” new_window=”true” ]13位 「フレッシュネスバーガー」低糖質バンズ使用時 糖質24.3g (通常 糖質32.6g)

 

[icon type=”fa-cutlery” color=”#2a85c7″ size=”18px” style=”plain” link=”” new_window=”true” ]14位 「フィッシュバーガー」低糖質バンズ使用時 糖質27.1g (通常 糖質40.6g)

 

[icon type=”fa-cutlery” color=”#2a85c7″ size=”18px” style=”plain” link=”” new_window=”true” ]15位 「クリスピーチキンバーガー」低糖質バンズ使用時 糖質30.4g (通常 糖質43.9g)

 

[icon type=”fa-cutlery” color=”#2a85c7″ size=”18px” style=”plain” link=”” new_window=”true” ]16位 「クラブケーキバーガー」低糖質バンズ使用時 糖質33.6g (通常 糖質48.3g)

 

[icon type=”fa-cutlery” color=”#2a85c7″ size=”18px” style=”plain” link=”” new_window=”true” ]17位 「ベジタブルバーガー(ビーンズ)」低糖質バンズ使用時 糖質34.6g (通常 糖質42.9g)

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ランキングを見ていくと糖質量が多くなる要素は2つありますね。

一番糖質量が多いのがもちろん「バンズ」。

これをローカーボバンズに変更するとグッと糖質量が落ちます。

次に糖質量が多いのは実は「ソース」なんです。

クラッシックレーベルは自分で後からケチャップやマスタードで味を自分で好みに帰ることを前提に味付けされているので、ソースが含まれていない分、他のレギュラーメニューよりボリュームがあるのに糖質量が低い傾向がありますね。

ソースが多くて具材がフライや揚げ物で衣があるものは全体的に糖質量が多くなります。

意外や意外。

一番ヘルシーそうなベジタブルバーガーが糖質量がワーストワンでした。

 

いかがでしたでしょうか?

ランチの際の参考になれば嬉しいです。

 

フレッシュネスさんの様に客観的に数値で糖質量が公表されていると有り難いですね。

普段食べてる物が意外に高糖質だったりします。糖質量を知ると
糖質制限でも色々食べれますよ。

 

糖質制限でもハンバーガーが食べられる幸せ。

次ははどのメニューにしますか?

皆様もよろしかったらぜひ。

 

旅するように暮らそう。
佐藤創作デザイン事務所Gerbera
佐藤 貴浩