【お灸でマネジメント 勉強会】第1回レポ

8か月 ago はるか 【お灸でマネジメント 勉強会】第1回レポ はコメントを受け付けていません。

お灸でマネジメント勉強会 第1回目!

先日お知らせしたイベント、
【お灸でマネジメント 勉強会】第1回が開催されました!
講師は尾道からでお越しくださった鍼灸師の小西直之さん
とっても独特なメソッドをお持ちの方で、我々スタッフも勉強させていただきました!

簡単ではありますが、イベントの様子を写真でご紹介いたします。

お灸男子第1回目

いろいろな場所にたくさんお灸をおいてみるのかな?と、思っていたのですが、
まずは自分の気になっている部分を「感じ」てみることからはじまりました。
イスに座って、リラックスしながら、自分の体を感じてみます。
なんとなく重かったり、張っていたり、、、ちょっとした違和感はどこかな?と幽体離脱したような気持ちで自分の体を客観的に観ていきます。

そのあとに自分の手でいろいろな部位に触れてみて、
押してみて 気持ちよかったり 痛かったり かたかったりしているとこはどこだろう、とまた感じてみます。

 

そうして、
まずは自分で見つけた部分1つにお灸を置いてみて、どうなるかをみてみます。
そのあとに、小西さんにも診ていただき、1つまたお灸を置いてみます。

 

そうやって、自身に起きたちょっとした変化に気づくこと
ちょっと軽くなったかも、とか ぽかぽかしてきたなぁなど、「自身に起きたちょっとした変化に気づくこと」を大事にした時間でした!

 

普段から自分のことを観て、感じれる力。
それが仕事をしていく上でも、大事な健康管理につながっていくのですね。

 

 

参加できなかった方へ・・・
11月も開催いたします!

とても好評いただいたので、
11月も【お灸でマネジメント勉強会】第2回目を開催することになりました!
今の時点では11月27日の開催を予定しておりますが、
詳細が決まり次第、また改めてお知らせいたしますのでお待ちください♪

 

 

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