セルフメンテナンス

【お灸でマネジメント 勉強会】第2回レポ

9か月 ago はるか 【お灸でマネジメント 勉強会】第2回レポ はコメントを受け付けていません。
お灸でマネジメント勉強会 第2回目! 【お灸でマネジメント 勉強会】の第2回が11月27日に開催されました! 講師は広島県の尾道からお越しくださったはりまる堂 院長で鍼灸師の小西直之さん。 とっても独特なメソッドをお持ち Read More

【お灸でマネジメント 勉強会 第2回】2016年11月27日開催!

10か月 ago はるか 【お灸でマネジメント 勉強会 第2回】2016年11月27日開催! はコメントを受け付けていません。
当サイト内の人気コンテンツ「お灸男子」でもおなじみ”お灸”! ワーク・ライフ・バランスをとっていく為には、仕事の生産性を高める必要があります。 その為には自身の体調の変化に気付き、対処できるようになることが不可欠! 弊社 Read More

低糖質と薬膳でおいしく元気になってきた!in気流

2年 ago asami 低糖質と薬膳でおいしく元気になってきた!in気流 はコメントを受け付けていません。
  photo by fuji   こんにちは!編集部のfujiです。   梅雨の時期、到来… 体調が安定しない方も多いのではないでしょうか?   そんな時は思い切ってオシャレなカ Read More

うわ、私こんなに糖質取ってるの??「糖質量がわかる!全1500食品ハンドブック」

2年 ago 佐藤 貴浩 うわ、私こんなに糖質取ってるの??「糖質量がわかる!全1500食品ハンドブック」 はコメントを受け付けていません。
  編集部の貴です。 レシピ以外に糖質制限の情報を紹介出来る様に新カテゴリを追加しました。 「糖質制限あれこれ」 コンビニやスーパーで買える糖質制限食品や、外食で使える店やメニューの選び方などをご紹介できたらと Read More

ムーンプランナーは月の満ち欠けで自分を知る手帳

2年 ago asami ムーンプランナーは月の満ち欠けで自分を知る手帳 はコメントを受け付けていません。
photo by fuji こんにちは!編集部のfujiです。 突然ですが、皆さんは今夜の月はどんなカタチをしてるか知ってますか? 即答できる人は少ないのではないでしょうか…。 月の満ち欠けって見ようと思えばいつだって見 Read More

お灸男子 Vol,03  クリエイター、5月病やめるってよ 「ストレスのツボ」

2年 ago 佐藤 貴浩 お灸男子 Vol,03  クリエイター、5月病やめるってよ 「ストレスのツボ」 はコメントを受け付けていません。
★ストレスフルな毎日に、自分を労ろう。 クリエイターの皆さん、GW終わっちゃいましたね。 バカンス開けでしょんぼりしてる方、はぁGWって何ですか?の方も毎日お疲れさまです。 昨日のGunosyの夕刊に糖質制限のチャーハン Read More

お灸男子 Vol,02  クリエイターはつらいよ! 目の疲れ。

2年 ago 佐藤 貴浩 お灸男子 Vol,02  クリエイターはつらいよ! 目の疲れ。 はコメントを受け付けていません。
  ★身体が辛くなる前に、身体を整えることの大切さ。  クリエイターの皆さん、GWですねー。お灸男子の貴です。  僕は今回のGWはあえて引き籠もって生活習慣と体調の再調整とデトックスを行っています。 最近の働き方のスタン Read More